Опубликовано: сегодня в 13:10 Суть сырой диеты Анжелины Джоли понятна из названия – большинство продуктов должно употребляться сырыми, без термической обработки. Таким образом, они сохраняют все свои питательные вещества и ценные свойства, плюс лучше усваиваются организмом. Это самые разнообразные овощи, фрукты, орехи, семечки, сухофрукты, проросшие зерна, зелень, а также специи и травы. Вы можете также употреблять каши, среди которых особенно полезны гречневая и овсяная, но не сваренные, а просто размоченные в воде, с медом и фруктами.
Нашему организму , чтобы быть активным и сильным, необходим белок, в том числе животный. Поэтому нельзя отказываться от таких продуктов, как обезжиренный творог и йогурт, белое куриное мясо и рыбу, приготовленные на пару или запеченные в фольге, морепродукты( в которых, кроме белка, много йода).
Обязательно нужно пить не менее двух литров жидкости в день - это зеленые и травяные чаи, чистая вода. натуральные фруктовые и овощные соки без сахара. Иногда можно использовать очистительные чаи.
Не смотря на все диеты Анжелина Джоли считает, что медицинское страхование очень важный факт в жизни как актрисы, так и простой женщины.
Читайте также:
Лейла Милошевич
Адвокат Останин Андрей Владимирович и партнеры: защита в судах, арбитражах,
взыскание долгов, признание собственности, возмещение вреда, раздел им-ва, выселение, наследство, ТСЖ, ДТП, Иммиграция и учеба в Канаде в партнерстве с Канадским адвокатом
г. Москва и М.О. т.8-926-6208248; 8-905-5095570, e-mail:
andr-ostanin@yandex.ru Юристы. СПб. Скидки до 50%!
темы 
Комментариев нет:
Отправить комментарий